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自律石頭app官方免費軟件(willstone)

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• 類型：軟件 常用工具
• 版本：v1.3.12安卓版
• 大?。?/i>26.83MB
• 更新：2025-10-15 23:36
• 語言：中文
• 等級：
• 平臺：Android
• 廠商：寧波群鳥科技有限公司
• 中文名：WillStone
• 備案號：浙ICP備2023006092號-5A
• 隱私政策：查看

特別說明

自律石頭軟件官方正版是好用的免費自律app，有了它以后，用戶可以將時間專注在需要做的事情上面，減少每天玩手機的時間，學習工作和生活中均可使用，在設定好時間以后，完成任務可以獲取獎勵。

自律石頭使用攻略

1、設定習慣目標與時間，打開app后先添加你想培養的習慣，比如閱讀30分鐘，并設置每日提醒時間。

2、完成任務積累專注幣，在設定時間內專注完成學習或運動等任務，成功后即可獲得用于兌換娛樂時間的專注幣。

3、兌換獎勵并限制手機使用，用積累的專注幣兌換一定的手機使用時長，app會自動幫助你限制超時娛樂。

官方介紹

你是不是也會有這樣的困擾：

- 每天在社交媒體上花的時間太多了，不知不覺玩了太久的手機，有負罪感地結束這一天；

- 想要限制自己玩手機的時間，但又一次次在應用被鎖后把限額刪掉；

- 希望有一個更循序漸進控制手機癮的工具；

……

自律石頭是一款想要陪你慢慢戒手機的 App，比起其他的戒手機應用一刀切每天刷手機的時間，我們增加了一個玩法，你可以通過多走路，多讀書，來兌換更多刷手機的時間。

如果想要多玩手機，就去堅持做些好習慣，這樣玩手機的時候也不會有負罪感，玩手機的時間也更自由。

自律石頭app主要功能

支持限制指定 App 每天玩手機的時間，能夠自己調節難度，滿足不同使用習慣；

支持按照指定 App 解鎖更多使用時長，比如使用讀書App、學習 App后，可以輕松心態瀏覽社交媒體，不再焦慮！

支持按照每日步數解鎖更多使用時長，鼓勵你多走走！

自律石頭軟件亮點

時間殺手

可以自己設置限制每天默認5分鐘，也可以自己選擇app類別設置限制時間。

綁定好習慣

自律石頭和好習慣app綁定，可以自己選類別和名稱，把一些每日需要用的app放入進去，可以日常養成好習慣。

目標需求

使用完畢后繼續觀看有需求。想繼續看需要拿步數和好習慣app的時長來換?！静綌岛秃昧晳Tapp可以限制嚴格程度，比如1:1兌換（100步換1分鐘，1個好習慣app換一個娛樂app時長）】

使用說明

它現在是完全免費的，極簡的設計，很容易上手，最大的特色就是多看書，多學習，多背單詞，多走路，就能多刷一會兒手機。

它可以通過多走路、多讀書、多閱讀、多學習、多背單詞來兌換更多刷手機的時間，用運動看書學習來兌換娛樂時間培養好習慣。

首先選出3個需要降低使用率的應用程序，然后再選出3個積極的應用程序，如學習類，成長和提升類的應用程序。

它支持限制 App 管理和正向 App 管理，可以設置多個限制 App 和正向 App ，其中正向 App 就是需要增加使用時間的 App ，可以是學習類型、成長提升類型；你可以選擇多使用正向 App 來兌換限制 App 的使用時間。

它支持多走路來兌換時間，包括多種難度，可以選擇 100 步數兌換 1 分鐘、200 步數兌換 1 分鐘、400 步數兌換 1 分鐘。

需要減少使用的 App 默認每天 10 分鐘使用時間，時間耗盡會提醒，并且沒有辦法繼續使用這些軟件；這個時候為了解鎖更多時間，你可以選擇站起來走走、閱讀看書、學習專注、使用正向 App 來兌換更多使用時間，如果想要玩更多手機，就去堅持做這些好習慣，可以幫助你慢慢戒手機，更加循序漸進的控制手機癮。

它支持離線計時器功能，離線計時器期間，除了添加進正向應用里的 App ，其它所有 App 都會被限制使用；離線計時器的時間也可以兌換，包括：1 分鐘兌換 1 分鐘、2 分鐘兌換 1 分鐘、4 分鐘兌換 1 分鐘。

更新日志

v1.1.6版本

-新增倒數日鎖屏，在鎖屏界面展示重要事件還有多少天，例如期末考試還有xx天

（位置：設置-自定義鎖屏）

-移除限制app需要扣10分鐘，防止自律失敗

v0.2.0版本

新增離線計時器

應用截圖

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多平臺下載

• Android版

  自律石頭app官方免費軟件(willstone) 安卓版

  自律石頭app官方免費軟件(willstone) 蘋果版

• 版號：1.3.12
• 包名：io.iftech.timeminer
• MD5：971b1e361379e988f6ab2718711b595a

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