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應戰難度
設置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的應戰難度,應戰成功能夠共享到朋友圈老友
計劃打卡
提供6個不同的計劃,能夠根據本身需求訓練的進度來做挑選,
每天做完運動后會主動打卡,能夠將打卡日歷共享到朋友圈老友。
提供3個難度級別的訓練初級、中級、高級,適用于所有人,
包含初學者和專業人士,由專業的健身教練設計,
專心解決腹部、腿部、手臂、臀部、胸部贅肉。每天都有不同的訓練難度
通過信、應戰目標、立即行動、神機妙算等幾個部分,
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