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• 類型：國產軟件 生活實用
• 版本：v1.0.0 安卓版
• 大?。?/i>58.38M
• 更新：2021-12-20 18:09
• 語言：中文
• 等級：
• 平臺：Android
• 廠商：上海梅斯醫藥科技有限公司

特別說明

綿羊睡眠手機版是面向廣大失眠患者打造的治療干預軟件，提供自然安全適合睡覺的音樂和環境氛圍，通過綿羊睡眠有效解決失眠癥狀，助力輕松入睡，提高你的睡眠質量

綿羊睡眠app介紹

綿羊睡眠是幫您改善睡眠的軟件，它采用失眠的認知行為療法(cbt-i)，針對慢性失眠中認知、行為和心理進行干預和重建，調節睡眠節律，不依靠藥物等外力可以做到輕松入睡，而且還能記錄您的睡眠情況，為您呈現可視化的睡眠報告，幫您更了解您的睡眠!

綿羊睡眠軟件功能

-具備生活價值觀，希望通過工具展現自身自律性的人

-希望排除身心焦慮和環境嘈雜，專注、冥想人群

-有清晰的睡眠健康認知，愿意嘗試改善睡眠問題的人

綿羊睡眠app幫助減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠質量

-短暫性失眠，需要2265助眠的人群

-不規律作息、睡眠拖延癥的人

-受生活與職場中的壓力導致失眠的人

軟件優勢

道一聲晚安

枕著溫暖入睡

大自然美妙音符

祝你酣然入睡

定目標睡個好覺

養成良好作息

軟件亮點

【睡得-香】

心理睡眠師專業教學課程，呼吸調節、冥想訓練、心理放松、數羊數水餃等，放松安神睡得香

【作息-好】

睡前習慣養成、睡覺提醒、睡眠檢測、夢話錄音和睡眠分析，從入睡到睡醒立體守護

【入睡-快】

療愈白噪音、專業asmr、神奇腦波和放松旋律，強大到超乎想象的專業曲庫，并提供豐富自定義功能

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• MD5：ad2411087e111a057ed5c159b63c3eb2

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