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• 類型：國產軟件 生活實用
• 版本：v1.2.0 安卓版
• 大?。?/i>71.3M
• 更新：2024-08-09 17:23
• 語言：中文
• 等級：
• 平臺：Android
• 廠商：廣州城祐科技有限公司
• 中文名：星音情緒日記
• 備案號：粵ICP備2021157525號-2A
• 隱私政策：查看

特別說明

星音情緒日記app是一款記錄生活中情緒的軟件,在平臺上面可以來幫助用戶們記錄自己每一天的情緒變化,還能將其對應起來寫成各種事情,軟件上面也是記錄很詳細,查看起來也非常的方便,感興趣的朋友們快來下載體驗吧!

星音情緒日記官方版簡介

這是你的專屬的心理學樹洞，隨身的情緒管理工具包，情緒急救手冊.可以用”書寫+心理學” ，讓你遠離內耗，情緒收放自如！

手機版特色

情緒書寫

將心頭情緒化為文字，深入解析背后的內涵，找到處理情緒的正確方式，讓負面情緒轉化為積極力量。

情緒感知力練習

像提升味覺一樣，提升你的情緒感知，去感受更多層次、更豐富的世界，更好地理解自己和他人。

積極心理充能練習

為您提供有效的心理訓練，增強自信，充盈能量，助您更好地應對挑戰，活出更加充實、積極的生活。

情緒急救：

當您處于深陷情緒，無法自拔時，用10分鐘，平復情緒，讓理性回歸到自己的身軀。

心情日記

記錄生活，記錄情感；找到讓自己產生正向/負向的能量的場景，然后接近/遠離它。

app亮點

1、能夠掌握自己的情緒變化，更好掌控情緒。

2、通過記錄的方式幫助大家輕松的釋放壓力。

3、為你帶來便捷的情緒管理體驗。

軟件說明

1、提供心理訓練功能，讓你更好管理情緒。

2、隨時可以通過平臺記錄情緒，尋找正能量。

3、你可以清晰直觀的使用這款軟件記錄情緒。

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