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應用指數：5 分
g動app最新版65.51MB健康醫療
施強健康app58.16MB健康醫療
檢驗人聲56.97MB健康醫療
麥冬中醫26.93MB健康醫療
臨床檢驗技師題庫19.25MB健康醫療
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國家醫保服務平臺app官方版132.67M健康醫療
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貴州醫保服務平臺app84.00M健康醫療
人民好醫生手機客戶端app168.59M健康醫療
平安好醫生app官方版(更名平安健康)154.16M健康醫療
京東健康app官方版125.29M健康醫療
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g動app官方版是一款專業的盆底肌訓練軟件，權威身體學教授指導，通過視頻幫助用戶訓練，訓練方法由淺入深，循序漸進，還有貼心的入門指導，還能裝進口袋啟用單獨的聽力模式，解放雙手和眼睛。趕緊來下載試玩吧!
g動怎么測試
1、打開G動App后先完成盆底肌評估測試，系統會根據結果自動生成個性化訓練方案，如每日10分鐘初級課程。
2、點擊開始測試進入、利用碎片時間長期跟蹤改善效果如控制力提升。
3、進入訓練界面，測試前先做幾道調查問卷題。
4、堅持打卡并記錄身體狀態，App會統計訓練數據，如每周完成情況，還可根據進展調整課程難度。
1、閱讀并確認服務協議，點擊進入健康管理功能主操作界面。
2、使用手機號或郵箱完成賬號登錄，同步個人運動數據與設置。
3、記錄每日鍛煉時長與強度，生成周期運動趨勢與目標完成度分析。
4、參與腹直肌修復專項訓練課程，學習科學呼吸與核心肌群激活方法。
這是一個專業權威的盆底肌訓練軟件，通過視頻指導幫助用戶隨時隨地開啟性鍛煉課程，充分提升性體驗，獲得性愉悅。
特點一：由淺入深的訓練方案，貼心的入門指導，幫助你準確定位并熟練運用盆底肌。
特點二：豐富、貼心的訓練模式
視聽模式：獨家視頻和語音指導，給你生動又有趣的訓練體驗。
觸覺模式： 解放雙手和眼睛，跟隨震動的2265節奏做訓練，私密體驗，適用更多訓練情境。
特點三：強大數據統計功能，隨時查看訓練信息和排名變化，方便為身體的變化做標記
【盆底肌】是指封閉骨盆底的肌肉群，堅持進行盆底肌訓練（又稱凱格爾訓練或PC肌訓練），
可以幫助男性用戶更好地控制勃起，增加勃起硬度，延遲射精；幫助女性用戶增強陰道收縮力，
擁有健康又緊致的盆底肌群，有效預防及改善壓力性尿失禁、盆底臟器脫垂等老化松弛問題。
1、分享你的鍛煉感悟
瀏覽訓練履歷頁面，使用者可通過私信你的鍛煉小伙伴分享訓練感受，get新技能，社交新體驗，快快邀請身邊的人一起G動吧！
2、貼心的入門指導
G動針對每一位使用者的具體情況(如年齡，體重等)，為其提供個性化的盆底肌訓練方案。獨特的訓練履歷功能，可以幫助使用者及時記錄每一天的課程進度。
3、輕松地鍛煉習慣
上百種訓練課程，炫酷的訓練頁面，女神聲效體驗，為使用者打破單調沉悶的訓練方式。定時提醒，訓練小貼士等功能，幫助使用者輕松堅持訓練，帶G動完美融入生活。
v6.0.7 版本
1.調整了部分界面
2.修復了已知問題
v5.6.9版本
1.調整了部分界面
2.修改了已知問題
v5.4.1版本
本次更新我們為您帶來了重大改善
1.軟件UI界面全面重構
2.增加盆底肌力測評功能，為您匹配最適合的鍛煉方案
3.增加產后盆骨康復訓練，核心能力綜合提升視頻方案
4.取消視聽模式，優化單純盆底肌方案的口袋模式
5.增加郵件注冊方式
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