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失眠的主要原因為難以入眠、想的多思慮重、愛做噩夢、淺睡及早醒等原因,
這使人們在睡眠時刻,仍然難以進入眠覺。?
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優質睡眠幫手為你精挑細選有助睡眠的音樂、睡眠小技巧等,對短期和長期的失眠者醫治都有顯著的改善
v1.1.0 版本
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