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• 類型：國產軟件 健康醫療
• 版本：v5.1.30
• 大小：13.5MB
• 更新：2025-09-26 13:19
• 語言：中文
• 等級：
• 平臺：Android
• 廠商：廣州心與潮信息科技有限公司
• 中文名：心潮
• 備案號：粵ICP備15089153號-16A
• 隱私政策：查看

特別說明

心潮APP是一款非常實用的手機心理健康軟件應用，該軟件為廣大用戶的心理健康治療會帶來很多的幫助，這里還為用戶免費提供海量心理咨詢方面的知識，還能與老師在線互動交流哦！有需要的朋友們，歡迎大家來下載使用哦！

心潮APP如何使用

1、首頁精選內容包含冥想指導、舒緩音樂、番茄工作法及呼吸訓練等放松工具。

2、專項模塊設有克服拖延、午間休息、人際關系與高效學習等生活效率提升課程。

3、減壓中心提供即時減壓訓練與考試焦慮疏導兩類場景化解決方案。

4、個人賬戶頁面集成積分商城、已購服務查詢及站內消息通知管理功能。

心潮軟件官方版簡介

心潮減壓官方手機版展示科技之美的心理應用，她幫你快速減壓、調節情緒、改善睡眠以及進行生理監測。心潮減壓適用于以下情境——緊張、焦慮、憤怒、低落、疲憊、失眠、注意力不集中、效率低下等等。

心潮安卓版功能

耳聆：落葉飛舞、風鈴翩躚，認真采集只因音樂是解藥，加入在身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的腦波音樂；

專業：基于呼吸空間的減壓技術，混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象，專業的錄音棚+錄音師，心潮想給你更好的；

自由：3種人聲+23種氛圍+5種腦波，音量大小與播放與否獨立控制，我們來生產，你來選擇什么是完美的減壓組合。

軟件特色

生理監測：源于前沿的PPG監測技術，心潮深層優化算法，十秒之間，發現你的心跳、呼吸、HRV值，并告知當前的壓力協調狀態；

實用主義：四大壓力場景：放松、舒眠、靜心及振奮；3種人聲+23種氛圍音樂+7種腦波音樂+獨立控制，超實用的視覺型呼吸學習方式；

快速減壓：基于生物反饋的快速放松，融合視覺與聽覺放松、催眠暗示、呼吸調節等減壓技巧，隨時調整減壓策略以達到理想的情緒狀態。

軟件優勢

--冥想放松

糅合東西方最前沿冥想技巧和研究成果，并大膽進行革新，開發出適宜國人練習的冥想課程。每天10分鐘，從新找回最佳身心狀態。

--專注時光

“猴子的大腦”是心理學家用于形容分散的注意力。在番茄鐘時間管理法基礎上，研發場景化專注法，沉浸在圖書館、寢室、辦公室、咖啡館……的世界里，高效率完成工作學習。

--呼吸練習

不只是簡單的呼吸，萃取于心理學、神經學、冥想正念、瑜伽及氣功里呼吸技巧，并結合催眠冥想和音樂治療，研發出多樣式的呼吸練習課程。

--卸下壓力

考試、學習、工作、生活、演講、面試……壓力說來就來?；谏锓答伒目焖俜潘煞?，融合視聽覺放松、心理暗示和呼吸調節等減壓技巧，智能調整減壓策略，恢復理想的情緒狀態。

--深度睡眠

良好的睡眠是2265身心健康的基礎。內置豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂，幫你睡得更好睡得更香。實驗表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠質量提升70%以上。

app背景

這個時代正深受心理疾病之苦，兩年的艱苦研發，完整的心潮減壓是基于生物反饋與情緒計算的，安卓版本的進度我們正在拼命趕上。關于生活的美好故事，就從此刻開始，心潮一下，你就減壓!

更新日志

v5.1.30版本

- 新增冥想和白噪音音頻；

- 修復Bug，優化體驗。

v5.1.21 版本

-提升產品體驗；

v5.1.18版本

-新增放松減壓內容；

v5.1.17版本

修復新發現Bug。

v5.1.16版本

-修復bug

-優化產品體驗

v5.1.14版本

-新增減壓課程和療愈音樂；

v5.1.11版本

-冥想上新：拖延改善計劃課程

v5.1.10版本

-新增若干內容；

-優化體驗。

v5.0.7版本

在心潮，放松助眠，高效學習！

1.新增深度定制功能，量身為你推薦專屬改善方案；

2.新增專題功能，高效解決你遇到困難；

3.新增療愈音樂、課程等；

4.修復部分機型無法播放問題。

v5.0.3版本

-優化一些體驗；

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• MD5：84617e855d245a27c5f6ee98c9476da5

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